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Schuldgefühle & Scham verstehen – Wie wir mit innerer Last besser umgehen können

📌 Beschreibung: Schuld und Scham – zwei Emotionen, die uns tief bewegen, uns lähmen oder sogar krank machen können. Doch woher kommen sie, und wie können wir gesund mit ihnen umgehen? In diesem tiefgründigen Vortrag der Reihe „Mittwochs bei den Waldburg-Zeil Kliniken“ spricht Dr. Alexander Holst, Leitender Oberarzt an der Klinik Alpenblick, über die psychologischen, kulturellen und persönlichen Hintergründe von Schuldgefühlen und Scham. 🧠 Inhalte des Vortrags: -Was unterscheidet Schuld von Scham? -Wie entstehen Schuldgefühle – bewusst oder unbewusst? -Scham in verschiedenen Kulturen & Religionen -Schuld in Philosophie, Literatur und Film -Sind Schuldgefühle anerzogen oder Teil unserer Persönlichkeit? -Wann werden Schuld und Scham krankhaft? -Wege zur Verarbeitung und zum gesunden Umgang mit diesen Gefühlen 💬 Ein Vortrag für alle, die sich mit ihrer eigenen Geschichte auseinandersetzen, psychische Belastungen besser verstehen oder Menschen in ihrem Umfeld unterstützen möchten. 🔖 Hashtags: #Schuldgefühle #Scham #Psychologie #EmotionenVerstehen #DrAlexanderHolst #KlinikAlpenblick #WaldburgZeilKliniken #InnereLast #Selbsthilfe #PsychischeGesundheit