Чеснок древнее оружие против болезней скачать в хорошем качестве

Чеснок древнее оружие против болезней

Чеснок использовали строители Великая пирамида Гизы, атлеты Олимпийские игры и врачи Средневековья. Но что о нём говорит современная наука? В этом видео мы разбираем: — что такое аллицин и как он образуется — влияет ли чеснок на давление и холестерин — помогает ли он иммунитету — что происходит при термической обработке — возможные побочные эффекты и противопоказания — почему после эпохи антибиотиков, начавшейся с открытия Александр Флеминг, интерес к чесноку не исчез — что говорят современные научные обзоры, включая данные Cochrane — позиция Всемирная организация здравоохранения по традиционному применению — комментарии экспертов из Harvard Medical School Это не мифологическое видео и не реклама добавок — это научно-исторический разбор с фактами и ограничениями. ⚠️ Важно: чеснок — не лекарство и не замена терапии. Перед изменением рациона при хронических заболеваниях консультируйтесь со специалистом. Если вам интересны научные разборы питания без мистики — подписывайтесь.