 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно Pelvic Floor Strengthening 2A: with Daily Activities или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
This video is the second of a 3-part series and provides an overview of how to integrate pelvic floor strengthening with functional daily activities such as sit to stand. The anatomy used is for female assigned at birth. This video is for general information only. Please discuss specific recommendations with your provider. Part 1: Pelvic Floor Strengthening 1A Part 3: Pelvic Floor Strengthening 3A: Quick Flicks & Endurance Holds