#72 調子が良くない自分と一緒にいる、と言う選択〜メンタル崩壊しかけラジオ〜メンタルナイトラジオ　MNR скачать в хорошем качестве

#72 調子が良くない自分と一緒にいる、と言う選択〜メンタル崩壊しかけラジオ〜メンタルナイトラジオ　MNR

元気な時だけじゃなくて、 調子が良くない日も含めて 生活は続いています。 前みたいにできないな、 思うように動けないな、 そんな気持ちになることもあります。 今日は、 「調子が良くない自分を置いていかない」 ということについて話しました。 治ってから、良くなってから、ではなく、 今の状態のままで 一緒に生活していくという選択。 励ます回でもなく、 答えを出す回でもありません。 ただ、 今の自分と一緒にいることを 少しだけ肯定する回です。 よかったら、静かな時間に聴いてください。 このチャンネルは、 強くなれない夜、頑張れない日もある。 不安・孤独・トラウマ・人間関係・恋愛・生きづらさ… そんな「誰にも言えない本音」を そっと話す“メンタル崩壊しかけラジオ”です。 眠れない夜、心がしんどい時、 誰かの声が欲しい時にそっと聴ける場所。 パニック、不安障害、情緒不安定、自己否定、 40代女性のリアルな心の揺れを、 飾らず、正直に語っています。 ・深夜ラジオ感覚で ・誰かの声を聞いていたい時 ・泣きたい夜のお供に ・眠れない夜の作業中に 共感してくれるあなたが、少しでも楽になりますように。 そして心を休める場所になりますように。 ※これは医療・治療目的のチャンネルではありません。 あくまで「心に寄り添う声の場所」です。 #メンタル崩壊ラジオ #メンタルナイトラジオ #夜のラジオ #日本語ポッドキャスト #調子が悪い日 #メンタルヘルス #不安と向き合う #そのままでいい #生きづらさ #ポッドキャスト #ひとり語り