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短縮版↓ 鼻水を止めるツボ・鼻詰まりを治す方法 • 鼻水を止めるツボ・鼻詰まりを治す方法 【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました! https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4... ✔︎100分の動画 ✔︎80枚以上の写真 ✔︎4000文字のテキスト 一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。 柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です! ------------------------------------------------------------ 【鼻水を止める方法】鼻詰まり・鼻炎・慢性副鼻腔炎の治し方! 【ポイント】 ⑴頬骨→耳の裏 ⑵鼻の穴→眉間→こめかみ ⑶おでこの上→こめかみの3ラインを優しくほぐす 【効果】 ①慢性鼻炎 ②鼻水を止める ③鼻詰まり解消 ④慢性蓄膿症 ⑤慢性副鼻腔炎 ------------------------------ #鼻水を止める方法 #鼻詰まり治し方 #副鼻腔炎治し方 ------------------------------------- おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ----------------------------------------- 撮影機材▽ カメラ iPhone Xs SHUREマイク https://amzn.to/31SEzrY 自撮り棒 https://amzn.to/3lLX35h ----------------------------------------- おすすめ動画▽ ❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法 • 【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法 ❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法② • 【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法② ❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③ • 【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③ ❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選 • 【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選 ❺足首を柔らかくする方法 • 足首を柔らかくする方法 硬くてしゃがむと踵が浮いてしまう方必見のマッサージストレッチ ------------------------------------------------------------ 磯矢拓麻について ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE@登録▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ / @整体院カラダノバス 自由が丘整体院『カラダノバス』▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ / karadanobasu ツイッター▽ / karadanobasu