Готовимся к Рамадану скачать в хорошем качестве

Готовимся к Рамадану

Ассаляму алейкум ва рахматуЛлахи ва баракятух! В этом видео я делюсь тем, почему к Рамадану важно готовиться заранее и как сделать эту подготовку осознанной и системной. Мы разберём: 🔹 5 причин подготовки к Рамадану — от осознания ценности этого месяца и сохранения его времени до работы с внутренним состоянием, следования Сунне и личного примера для наших детей. 🔹 5 направлений подготовки — пространство дома, режим и время, организация быта, забота о здоровье и, самое главное, духовный настрой. Поговорим о том, как: создать особую атмосферу Рамадана для себя и детей; продумать режим сна, сухура и ифтара; облегчить быт и не превратить месяц поста в месяц переедания; подготовить организм к посту; мягко повысить уровень имана до наступления благословенного месяца. Это видео — практическое руководство для тех, кто хочет войти в Рамадан не «на бегу», а осознанно, с правильным намерением и внутренней готовностью. Пусть Аллах позволит нам дожить до Рамадана, провести его достойно и примет наши поклонения. Амин. Мой блог в телеграм о тайм-менеджменте, саморазвитии и воспитании в исламе https://t.me/Lada_Suyunova_blog #рамадан #ислам