У нас вы можете посмотреть бесплатно Сідничний місток з гантелей | dumbbell Hip Thrusters (glute) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Опирайтесь верхом спини на лавку. Стопи ставте під колінами. Таз не опускайте занадто низько, найбільше напруження саме у верхньому положенню тазу. #сідниці #сідничниймісток #sports #hipthruster #glutes