《5分で体験》初めての瞑想｜僕が7年続けてきた理由と方法 скачать в хорошем качестве
《5分で体験》初めての瞑想｜僕が7年続けてきた理由と方法
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 《5分で体験》初めての瞑想｜僕が7年続けてきた理由と方法 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 《5分で体験》初めての瞑想｜僕が7年続けてきた理由と方法 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 《5分で体験》初めての瞑想｜僕が7年続けてきた理由と方法 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
《5分で体験》初めての瞑想｜僕が7年続けてきた理由と方法
《オススメ本》 『ニュー・アース / エックハルト・トール』 Amazon URL : https://amzn.to/3nKXFL4 《瞑想の効果》 瞑想は「心の筋トレ」と呼ばれているように、継続して行うことでストレスや不安の軽減、感情コントロールの向上、集中力アップ、免疫機能の向上、睡眠導入効果、うつ病の再発防止など、数えきれない効果を与えてくれます。その大きな理由として、継続的な瞑想習慣は脳に物理的な変化をもたらすからです。 瞑想は必ずしもスピリチュアルや宗教と紐づけられるものではありません。是非5分からでもいいので、毎日座ってご自分の内面に意識を向ける時間を人生に取り入れてみてはいかがでしょうか？いつかその先でお会いしましょう。 #瞑想 #マインドフルネス #mbsr
Comments
