У нас вы можете посмотреть бесплатно 1日を楽しく過ごす方法【精神科医・樺沢紫苑】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
さらに詳しく知りたい人は・・・毎日を楽しく過ごせるヒントが満載!! 樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』(きずな出版)https://amzn.to/3w3MDFI をお読みください。 【チャンネル登録をお願いします】 / @kabasawa3 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P806... 【質問】「適応障害で抗不安薬を服用しています。朝散歩や簡単な運動をし、睡眠も7時間はとれていて、悩みを打ち明けた友だちも一人はいます。それでも断続的に何度も同じ事を考えて、生きる事が嫌になります。どうしたら起きてる間、気持ちをずっと明るい気分で過ごせますか?」 黒豆さん(51歳・女性)