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【コレステロール増えない!】簡単!豆乳麹クリーム甘酒《腸活骨粗鬆症動脈硬化予防》栄養士解説/発酵食品/コレステロールや中性脂肪を増やしたくない方へ。米麹使用/炊飯器使用

こんにちは栄養らぼです😊 ご覧頂きありがとうございます!!✨ 今回は簡単でとっても美味しい豆乳糀クリームをお届けします❣ ❖生クリームや牛乳を食べるとコレステロールや中性脂肪が心配で…という方に！このクリームなら大丈夫！むしろ減らす作用も！動画で詳しく解説しています❣ ❖いろんな料理パターンもぜひ参考にしてみて下さいネ😊♪ ⭐材料2つ！⭐ 豆乳　 300ml 乾燥米麴 100g ⭐使用容器⭐ iwakiの容量700ml サイズ14cm×14cm×7cm 炊飯器は5.5合炊き丁度良くできます♪ 参考にしてみて下さい😊⭐💓 💞健康に役立つ栄養情報をお届けしています!チャンネル登録頂けると嬉しいです💞😊✨ / @eiyou-labo 💞お勧め動画💞良かったら観て下さい • 【腸活•美肌•脂肪燃焼】豆乳で作る!酒粕きな粉ごまクリーム★健康に良いもの全部入って... • 発酵パワー!麹のアーモンドミルク!ナッツ糀クリーム‼️砂糖不使用/無添加《腸活ミネ... #米麹#米糀#腸活#骨粗鬆症予防#動脈硬化予防#コレステロール#発酵食品#豆乳#老化予防#ダイエット#料理#作り置き#炊飯器レシピ#簡単レシピ#時短レシピ

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