Упражнение на гипофиз и вагус через язык и гудение. Нейрофитнес, мозг, баланс нервной системы скачать в хорошем качестве

Упражнение на гипофиз и вагус через язык и гудение. Нейрофитнес, мозг, баланс нервной системы

Упражнение на вагус, ГИПОФИЗ. Язык👅 влияет на положение клиновидной кости, на верхней поверхности которой расположено углубление - турецкое седло. На его дне находится гипофизарная ямка, в которой расположен гипофиз😃 Через работу с языком влияем на положение клиновидной кости и устраняем компрессию гипофиза. Важность гипофиза думаю ясна так как он является эндокринной железой. 👉Через гудение активируем блуждающий нерв (ВАГУС), он играет важную роль в восстановлении, успокоении, работе внутренних органов. Также гудение способствует очищению пазух черепа через их интенсивную вентиляцию. Для получения стабильного результата выполняйте по 2-5 минут 2-5 раз в день. На протяжении 7-10 дней, далее можно реже и не каждый день. ⚡Это кусочек из длинного видео "про усталость постоянную, еë причины и как избавиться от неë". Оно на моëм канале, также ссылка на него в самом низу этого короткого видео #усталость #мьюинг #упражнениянаязык #вагус #активациявагуса #блуждающийнерв #гипофиз #развитиемозга #турецкоеседло #гудение #нетсил #упадоксил #выгорание #вечноуставший #нейрофитнес #сон #питание #движениежизнь #здоровоетело #здоровье #мозг #эмоциональный_интеллект #стресс #антистресс #солнце #недостатоксвета #отдых #какправильнодышать #какправильномедитировать #дыхание #каквернутьэнергию #татьянаголозубова #эндокринология #гормональныйсбой