• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Ultimate Time Under Tension Push-Up Challenge скачать в хорошем качестве

The Ultimate Time Under Tension Push-Up Challenge 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Ultimate Time Under Tension Push-Up Challenge
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Ultimate Time Under Tension Push-Up Challenge в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Ultimate Time Under Tension Push-Up Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Ultimate Time Under Tension Push-Up Challenge в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Ultimate Time Under Tension Push-Up Challenge

Push Up Challenges are everywhere - The quality of form in those push ups is often less than stellar. In this video, I review a new push up challenge that focuses on progressive time under tension. The TUT push up challenge forces you to add 1 second to each rep for both the lowering part of the push up and the raising part of the push up. This maximizes time under tension and gradually increases it throughout the exercise. I've seen the 30 second push up challenge, 30 day pushup challenge , 200 pushups a day, 300 pushups a day, and 100 push ups per day. Time under tension is a well established way to promote gains with a weight training program. Without adding external weight, progressing time under tension is one way you can advance your bodyweight training program at home. Calisthenics are a great way to improve tone in your body and push ups are no different when done correctly. Physical therapists are always looking for ways to improve your movement. The push up is just one of many movements that can cause someone shoulder pain. Physical therapy for shoulder pain will focus on scapular control and stability. Perfect Pushup (Amazon Affiliate Link - I appreciate your support of my channel!) https://amzn.to/31M8SQL Can you get off the floor?    • Can You Get Off The Floor Without Using Yo...   #Pushupchallenge #TUTchallenge #TimeUnderTension #ImpossiblePushup #Pushupform #Movementproject #HomeExercise #bodyweightexercise #pushups #newpushups If you have any difficulty or discomfort performing any of these moves, reach out to your movement specialist to identify the true root cause. Physical Therapists are uniquely trained in the musculoskeletal system and best suited to determine these deficits! Join the Movement by Liking, Subscribing, and turning on notifications: SUBSCRIBE:    / @movementprojectpt   =============================== MOVEMENT PROJECT DISCLAIMER The material and content contained in this channel, website, products, emails, or messages is intended for general guidance only and must never be a substitute or attempt to replace an actual evaluation, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician, physical therapist, or other qualified healthcare professional (that specializes in human movement ) with questions you may have regarding your medical condition. Any injury sustained or perpetuated while performing these exercises or activity changes is solely the responsibility of the individual performing these exercises or changes. Movement Project and its partners disclaim any and all liability from injury sustained from performing the exercises or changes demonstrated in this video while you, the viewer, claims full responsibility. To the extent permitted by mandatory law, Movement Project shall not be liable for any direct, incidental, consequential, indirect, or punitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel, regardless of the accuracy or completeness of any such content.

Comments
  • Time Under Tension for Calisthenics - The HSPU 1 год назад
    Time Under Tension for Calisthenics - The HSPU
    Опубликовано: 1 год назад
  • Can You Get Off The Floor Without Using Your Hands? Live Longer! 5 лет назад
    Can You Get Off The Floor Without Using Your Hands? Live Longer!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Does Time Under Tension Matter? 6 лет назад
    Does Time Under Tension Matter?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Устраните боль в плече во время отжиманий (ЗАНИМАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!) 5 лет назад
    Устраните боль в плече во время отжиманий (ЗАНИМАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы. 2 недели назад
    Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Насколько важны скорость повторений и время под нагрузкой? | Питер Аттиа и Лейн Нортон 1 год назад
    Насколько важны скорость повторений и время под нагрузкой? | Питер Аттиа и Лейн Нортон
    Опубликовано: 1 год назад
  • 56 Year Old Man Shows You The Science Behind Perfect Push-Ups: Secrets Revealed! | That's Good Money 2 года назад
    56 Year Old Man Shows You The Science Behind Perfect Push-Ups: Secrets Revealed! | That's Good Money
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Science of Muscle Growth: Sets, Reps, and Time Under Tension 1 год назад
    The Science of Muscle Growth: Sets, Reps, and Time Under Tension
    Опубликовано: 1 год назад
  • STOP doing Pullups.  Do these 3 moves instead (for Superhero Shoulders). 2 года назад
    STOP doing Pullups. Do these 3 moves instead (for Superhero Shoulders).
    Опубликовано: 2 года назад
  • Атака на кортеж правительства / Заговор против президента 3 часа назад
    Атака на кортеж правительства / Заговор против президента
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Как узнать наверняка, была ли ваша тренировка эффективной? 3 года назад
    Как узнать наверняка, была ли ваша тренировка эффективной?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Time Under Tension for Muscle Growth | Jim Stoppani, Ph.D. 5 лет назад
    Time Under Tension for Muscle Growth | Jim Stoppani, Ph.D.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Can't Do a Nordic Hamstring Curl? Do this! (Knees Over Toes Exercise) 4 года назад
    Can't Do a Nordic Hamstring Curl? Do this! (Knees Over Toes Exercise)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Increase Your Push-ups | Military, Ranger School, SFAS, ACFT, Airborne, etc. 4 года назад
    Increase Your Push-ups | Military, Ranger School, SFAS, ACFT, Airborne, etc.
    Опубликовано: 4 года назад
  • The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!) 5 лет назад
    The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Should You Do Push Ups Every Day? | ASK FleX 4 года назад
    Should You Do Push Ups Every Day? | ASK FleX
    Опубликовано: 4 года назад
  • Stop Counting Reps (Try THIS Instead) 4 года назад
    Stop Counting Reps (Try THIS Instead)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Rep Counting vs Time Under Tension: Which is Best for Muscle Growth? 7 лет назад
    Rep Counting vs Time Under Tension: Which is Best for Muscle Growth?
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 2 недели назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 2 недели назад
  • The Science Behind Push-up Speed | Fast VS Medium VS Slow (Ft. Austin Dunham) 7 лет назад
    The Science Behind Push-up Speed | Fast VS Medium VS Slow (Ft. Austin Dunham)
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5