Твои отношения тебя лечат или убивают? | Отношения в выздоровлении скачать в хорошем качестве

Твои отношения тебя лечат или убивают? | Отношения в выздоровлении

В этой лекции мы разбираем одну из самых острых тем — отношения. Для человека в выздоровлении отношения часто становятся либо мощной опорой, либо самым коротким путем к срыву. Почему нас тянет к тем, с кем мы страдаем? Как созависимость подменяет настоящую близость? И почему в первый год трезвости к любым новым связям нужно относиться с максимальной осторожностью? Мы разберем, как перестать манипулировать и начать выстраивать диалог на основе честности и границ. В этом видео обсудим: Разницу между любовью и зависимостью. Почему "старое" окружение часто не дает нам меняться. Как выстраивать границы с близкими, не прибегая к агрессии. Страх одиночества: как научиться быть с самим собой. [00:00] Вступление: Почему отношения — это зона риска для зависимого? [02:30] Ловушка "розовых очков": как мы выбираем партнеров в употреблении [05:15] Созависимость vs Здоровая близость: главные отличия [08:45] Почему первый год трезвости — не время для новых романов? [11:30] Манипуляции в семье: как нас пытаются вернуть в старые роли [14:20] Инструкция: как выстроить личные границы и сказать "нет" [17:50] Страх одиночества и "замена" одной зависимости на другую [21:10] Отношения с самим собой — фундамент твоего выздоровления [24:00] Как распознать токсичного человека в своем окружении? [25:45] Главный вывод и домашнее задание для тех, кто в центре