У нас вы можете посмотреть бесплатно Как быстро повысить уровень эстрогена: эффективные способы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Узнайте, как быстро повысить уровень гормона эстрогена с помощью простых и эффективных методов. Рекомендации по питанию, упражнениям и добавкам. Поддержите гормональный баланс и улучшите самочувствие! ССЫЛКА на это видео: • Как быстро повысить уровень эстрогена: эфф... #академияздоровья #эстроген #гормоны #здоровье 00:00 Введение в повышение уровня эстрогена 00:07 Продукты, богатые фитоэстрогенами 00:31 Соевые продукты и семена для гормонального баланса 00:50 Влияние изофлавонов на уровень гормонов 01:09 Овощи и фрукты, способствующие эстрогену 01:19 Роль селена и цинка в здоровье 01:36 Продукты, богатые селеном 01:52 Влияние жировой массы на уровень эстрогена 02:06 Нормы жировой массы для здоровья 02:13 Значение регулярной половой жизни 02:21 Уменьшение стресса для повышения эстрогена 02:28 Как стресс влияет на гормональный баланс