У нас вы можете посмотреть бесплатно Workout Wednesday Episode 54: Speed или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Overview: Every FO student who is serious about getting better is constantly evaluating ways they can get faster. The issue is, speed is the most difficult aspect of FO to focus on and see tangible results aside from taking live reps. Goal: Create a simple drill that can give us something tangible to track or test our speed. Tip: A few things that play a major role in hand speed/reaction time on faceoffs: Technique - do I punch towards the ball on a straight line. Focus - am I solely focused on reacting to the whistle and how do I get myself "in the zone". Confidence - Do I practice enough to recognize whistle cadences and react as quickly as possible without hesitation?