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Podcast Musclé n°3 - Fulgence Ouedraogo : La Préparation Physique & la Nutrition du Rugbyman Pro

En compagnie de mon invité spécial Fulgence Ouedraogo, une légende du rugby, plongez dans l'univers passionnant de l'évolution de la préparation physique dans le rugby professionnel et explorez les secrets de la nutrition spécifique des rugbymen. Que vous soyez un fan inconditionnel ou simplement curieux, ce podcast vous offrira des connaissances approfondies et des discussions animées sur les dernières tendances et les pratiques des professionnels pour atteindre la performance maximale sur le terrain. Rejoignez-nous et laissez-vous inspirer par les conseils d'experts de Fulgence Ouedraogo, qui partagera son expérience personnelle et les stratégies qui ont contribué à sa brillante carrière. Timeline : 00:00 : Présentation de Fulgence Ouedraogo 02:10 : Questions sur la préparation physique et la musculation pour le rugbyman professionnel. 28:00 : Questions sur la nutrition et la complémentation alimentaire pour le rugbyman professionnel. 41:00 Questions rapides sur l'experience personnelle de Fulgence, l'adversaire le plus coriace, les meilleurs souvenirs de sa carrière, la pression des supporters et des médias .