겨드랑이 스매시 수비! 반응이 늦어 수비가 불가능한 상황, 어떻게 해결할까요? скачать в хорошем качестве

겨드랑이 스매시 수비! 반응이 늦어 수비가 불가능한 상황, 어떻게 해결할까요?

복식 경기에서 가장 까다로운 겨드랑이와 몸쪽으로 오는 스매시 때문에 고민이 많으셨나요? 반응조차 하기 힘든 이 코스를 완벽하게 수비하고, 나아가 역습의 기회로 만드는 비결을 공개합니다. 이 영상을 통해 여러분의 수비 능력을 한 단계 업그레이드하세요! 배드민턴 24시 VIP 회원으로 가입하여 더 많은 고급 기술을 배워보세요! 🏸 이 영상의 핵심 내용: 🤔 왜 몸쪽 볼 수비가 어려운가? 🏸 올바른 백핸드 수비 그립과 준비 자세 💪 수비 스윙 메커니즘 완전 분석 (준비-타격-마무리) 🏃‍♂️ 공간 확보를 위한 스텝과 신체 중심 활용법 🏆 겨드랑이 & 몸쪽 공 완벽 수비 최종 비결 타임라인 00:00 인트로: 복식에서 가장 어려운 수비 지점 01:08 잘못된 수비 자세의 예시 02:22 기본 수비의 첫 단계: 올바른 그립법과 자세 04:01 수비 스윙 메커니즘 분석 06:00 셔틀콕을 띄우기 위한 타점과 라켓 각도 06:56 낮은 공 수비를 위한 중심 이동 및 자세 08:30 공간 확보의 중요성과 스플릿 스텝 10:37 몸의 오른쪽(포핸드 방향) 수비 방법 13:03 실전 수비를 위한 준비 자세 팁 14:34 최종 정리 및 시연 해시태그 (Hashtags) #배드민턴24시 #배드민턴수비 #배드민턴레슨 #스매시수비 #복식수비 #몸쪽수비 #배드민턴팁