룸바 음악의 진실 - 4박자에 왜 스텝은 3개일까? 속 시원히 알려드립니다~^^ 특강 문의 미아쌤 010-2201-9818 인천 부평 경인로 787 댄스 라이프 학원 скачать в хорошем качестве

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“체중이 한쪽 발에 완전히 모이면 무릎이 펴지죠?” (동작 보여주기) “그러면 골반이 옆으로 살짝 이동합니다.” 이게 바로 힙입니다. 👉 힙을 흔드는 게 아니라 👉 체중이 모이면 힙이 따라오는 것 그래서 2 – 발 3 – 체중 4–1 – 힙 완성 --- 4️⃣ 4:00–4:40 허리 보호 멘트 (시니어 중요) “허리를 흔들려고 하지 마세요.” ✔ 배에 힘 살짝 ✔ 갈비뼈 내리고 ✔ 꼬리뼈는 길게 “허리가 아니라 체중 이동이 힙을 만듭니다.” --- 5️⃣ 4:40–5:00 마무리 한 문장 “룸바는 1에서 준비하고 2에서 걷고 3에서 체중을 모으고 4–1에서 힙이 완성됩니다.” “Step이 아니라 체중이 핵심입니다.” --- 🌿 미아쌤 수업용 한 줄 정리 “힙을 만들지 마세요. 체중을 모으세요.” ---

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