В рубрике «Понедельники с Мэй» мы поговорим о планировании и организации с помощью ведения дневни... скачать в хорошем качестве

В рубрике «Понедельники с Мэй» мы поговорим о планировании и организации с помощью ведения дневни...

Присоединяйтесь ко мне на последних «Понедельниках с Мэй» в 2026 году. Сегодня поговорим о планировании и организации на 2026 год. Одна из моих стратегий на Новый год — это использование и организация процесса ведения дневника. Кроме того, я работала в сфере психического здоровья. Я работала психологом, и ведение дневника было техникой, которую я часто рекомендовала своим клиентам. Я подумала, что должна предложить это всем, кто испытывает трудности с тем, чтобы внести изменения или начать формировать новые привычки в Новом году. Мы можем вести самые разные дневники: личные дневники, дневники проектов, для меня это дневник YouTube, мы можем вести дневники упражнений и диеты, дневник сна, мы можем вести художественные дневники, мы можем делать коллажи, дневники — существует множество способов вести дневник или документировать свою жизнь, жизнь наших детей, наши путешествия или что-либо еще, что мы хотели бы задокументировать в своей жизни. #постановкацелей #цели #новогодниеобещания #психическоездоровье #психическоездоровьеважно #дневник #ведениедневника #влог #рукоделие #мемуары #пряжа #жизньспрястьем