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Cómo Interpretar tus Parámetros Deportivos 📝Guía Completa y Actualizada

¿Entrenas y te haces análisis… pero no entiendes qué significan los resultados? 🤔 Este vídeo es para ti. Te explico cómo interpretar tus parámetros deportivos, qué valores realmente importan según tu disciplina (resistencia, fuerza, mixto), y cómo evitar errores frecuentes como la "anemia del deportista” o pensar que todo está bien solo porque tus analíticas están “dentro del rango”‼️ 00:00 Intro 03:19 Serie Roja 05:34 Plaquetas 06:03 Serie Blanca 07:43 Inflamación 10:54 Estudio Hepático 12:47 Creatinquinasa 14:16 Otros marcadores de rotura muscular (Mioglobina, Aldolasa, lactato dehidrogenasa) 14:39 Riñón 16:13 Metabolismo glicémico 22:03 Perfil Lipídico 23:56 Vitamina D 25:38 Minerales 26:51 Hormonas 37:21 Conclusiones y outro Si quieres llevar tu entrenamiento y tu salud al siguiente nivel reserva tu tratamiento en mi Clínica Keval: https://bit.ly/3UPRczn Suscríbete a mi newsletter exclusiva, donde cada semana comparto información práctica y basada en evidencia sobre salud hormonal, testosterona, menopausia, metabolismo y bienestar integral 👉🏽 http://eepurl.com/heWn01 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre salud, nutrición y rendimiento físico: 📲   / dr.ahernandez   Descubre mis suplementos recomendados, formulados junto a Be Levels, pensados para optimizar tu energía, equilibrio hormonal y salud metabólica: 🔗 https://belevels.com/drhernandez ⚡️Utiliza el código DRHERNANDEZ para obtener un descuento en todos los productos. Tu opinión es importante. Cuéntame en comentarios qué temas te gustaría que tratemos en próximos vídeos💪🏽 #analítica #deporte #parametros