【肉離れテーピング】内転筋の肉離れにはコレ！ скачать в хорошем качестве

【肉離れテーピング】内転筋の肉離れにはコレ！

肉離れでお悩みのあなたへ、トレーニングやテーピングに関する最新情報をLINEで配信中！ LINE限定のお得な情報をチェックしてください。 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。 https://lin.ee/ErqbpTB この動画では、太もも内側に痛みを感じたときにおすすめするテーピング方法をお伝えしています。 テーピングを巻くことで太もも内側の筋肉への負担が軽減し、痛みを和らげることができます。他にも、血流を促進し、腫れや凝りの症状を抑える効果があります。 競技復帰までの期間も短縮できますので、太ももの内側を肉離れした時には、ぜひ巻いてみてくださいね^^ また、テーピングを剥がす時は皮膚を傷めやすいので、以下のテーピングの剥がし方も覚えておくと役立ちますよ。 痛みゼロ？！テーピングの剥がし方のコツ    • 痛みゼロ？！テーピングの剥がし方のコツ   《おすすめ関連動画》 足首・足裏・ひざの痛みは靴が原因！？正しい靴の履き方 URL:   • 足首・足裏・ひざの痛みは靴が原因！？正しい靴の履き方   靴擦れ・すねの痛み・足がつる人必見！9割の人は知らない正しい靴の選び方    • 靴擦れ・すねの痛み・足がつる人必見！正しい靴の選び方   《使用しているテーピング》 3M(スリーエム) キネシオテーピング マルチポアスポーツ レギュラー ［50mm×5ｍ 6巻］ https://a.r10.to/hyw1DM ［75mm×5ｍ 4巻］ https://a.r10.to/hVKIjG ●プロフィール スポーツの急なケガ専門 12 年。M-spo Training & Care House の代表を務める松島正典です。 「ジャンプ力を高めたい、足が速くなりたい」など、お客さんの現状と目標にあったオーダーメイドトレーニングサポートが大人気。YouTube では、全力でスポーツに励む方に安全で効果的な「ケガの予防法、ケガの対処法、パフォーマンスを高めるトレーニング」をご紹介しています。 ●代表：松島正典 M-spo Training & Care House （エム・スポーツ接骨院内） 【住所】静岡県掛川市中宿 139 ●ご予約・お問い合わせはこちら↓ 【24 時間予約サイト】https://msportssekkotsu.com/pcreserve... 【電話】0537-28-7407 【お問い合わせ】https://mspo-tch.com/inquiry/ ●最新情報はこちら↓ 【Instagram】  / mspo.training.care.house   【Facebook】  / mspo.training.care.house   【Twitter】  / mspo_tch   【HP】https://mspo-tch.com/ #太もも内側 #肉離れ #テーピング #おすすめ #スポーツ #エムスポ