Destruíste tu espalda TODA TU VIDA скачать в хорошем качестве

Destruíste tu espalda TODA TU VIDA

En este video, Jonathan, del Instituto de Anatomía Humana, explora la columna vertebral humana y las causas más comunes del dolor de espalda. De pequeñas distensiones hasta cambios degenerativos crónicos. Usando las disecciones de cadáveres, analiza en detalle la compleja anatomía de la columna vertebral, los discos intervertebrales y los nervios. Veremos de cerca la anatomía de la columna y de los discos, hablaremos sobre las causas y síntomas del dolor de espalda, incluida la ciática, y aprenderemos estrategias fáciles de prevención y ejercicios que pueden ayudarte a mantener una espalda sana. ⸻ Preguntas frecuentes: ¿Cuál es la diferencia entre una distensión muscular y un esguince ligamentario? ¿Cómo saber si tienes un disco herniado? ¿Qué es el nervio ciático y cuál es su función? ¿Cómo contribuye la mala postura al dolor de espalda? ¿Qué ejercicios son los mejores para fortalecer la espalda? ---- Artist: : Benjamin Tissot Song: Dreams Music by: bensound.com License code: FA5N2OTFJRFMTB2H ---- #aprender #salud #dolordeespalda #anatomia #ciatica #lumbar #ciencia