У нас вы можете посмотреть бесплатно упражнения на равновесие для людей старше 50 лет или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Упражнения на равновесие для людей старше 50 лет Если вам больше 50, вы знаете, что вам нужно работать над равновесием, чтобы предотвратить его ухудшение. В этом коротком видео я покажу вам самое простое и эффективное упражнение на равновесие, взятое из физиотерапии. Поначалу оно покажется вам сложным, но ваш мозг и тело быстро адаптируются, и уже через несколько недель вы заметите улучшение своего ежедневного равновесия. Чем старше вы становитесь, тем больше оно вам нужно. Станьте на 15 лет моложе вместе со мной, помогая мозгу и телу. Приложите усилия и пожинайте плоды в старости. Наслаждайтесь. Джеки ~~~Поддержите меня и станьте спонсором Patreon~~~ ▶︎ / essentialyoga15yearsyounger ~~~Поддержите меня через PayPal, чтобы я мог создавать для вас ещё больше отличных видео!~~~ ▶︎ https://www.paypal.com/donate/?hosted... ~~~Запишитесь на студийные и онлайн-занятия~~~ ▶︎ https://www.essentialyoga.com.au/clas... ~~~Запишитесь на онлайн-курс «Сильное тело, молодой мозг — для тех, кому за 50»~~~ Прогрессивный видеокурс с конкретными упражнениями, которые доказанно обращают вспять или замедляют старение тела и мозга, помогая предотвратить деменцию, болезнь Альцгеймера, диабет, болезни сердца, остеопороз и другие проблемы со здоровьем, связанные с возрастом и образом жизни. ▶︎ https://jackie-s-school-1672.thinkifi... ~~~Смотрите другие видео по теме ~~~ ▶︎ Лучшие упражнения для искривления ног — комплекс йоги: • best exercises for bow legs - yoga routine ▶︎ Упражнения для устранения протрузии межпозвоночного диска: • fix lumbar disc bulge exercises ▶︎ Йога для баланса и гибкости: • yoga for balance and flexibility ~~~Подписывайтесь на мои аккаунты в социальных сетях~~~ ▶︎ Сайт | https://www.essentialyoga.com.au ▶︎ Facebook | / essentialyogabusselton ▶︎ Instagram | / essential_yoga_wa Спасибо за просмотр! Если вам понравилось это видео о йоге. ❤️Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться на мой канал, чтобы получать бесплатные видео о йоге каждую неделю и поддерживать качественную бесплатную йогу для всех❤️ ▶︎ / essentialyoga15yearsyounger 👇Вы можете оставить комментарий ниже, какие видео вы хотели бы увидеть в следующий раз. Отказ от ответственности: Джеки Кларк (Essential Yoga) рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм. - - - - - - - - - - #упражнениянабаланс #йогасДжеки #балансдлялюдейстарше50 #ежедневныеупражнения #простыеупражнения