У нас вы можете посмотреть бесплатно Важность вращения тела — облегчите дыхание, восстановите гибкость рук, удлините... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вы можете подумать, что вольное плавание подразумевает постоянное нахождение на животе. Это не так. Чтобы плавать эффективно и легко, необходимо вращать корпус вокруг продольной оси при каждом гребке. Это помогает усилить толчок, позволяет руке более плавно возвращаться в исходное положение и облегчает дыхание.