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Lo que nadie te dice de cumplir años: 8 cosas que debes soltar

Llega un momento en la vida en el que no se trata de añadir, sino de restar. Si hoy sientes que te falta energía o que estás 'atrapado' en situaciones que no te gustan, no es por una sola razón. Es una mezcla de factores: nuestra historia, nuestras heridas y esa vulnerabilidad que nos hace bajar la guardia ante las personas equivocadas. En este vídeo te hablo de las 8 cosas que tienes que tirar a la basura emocional para recuperar tu poder. No es solo cuestión de edad, es cuestión de dignidad y de aprender a poner límites de una vez por todas. En este vídeo aprenderás: Por qué el pasado influye en tus decisiones de hoy. Cómo identificar a los 'vampiros' de energía. La importancia de no mendigar afecto. El arte de vivir sin pedir permiso. ¿Cuál de estos puntos te ha golpeado más fuerte? Déjame tu reflexión en los comentarios, te estaré leyendo." #psicologia #bienestar #crecimientopersonal #relacionestoxicas #limites #autoestima #saludmental #madurez #vulnerabilidad