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Les différents niveaux d'anxiété

Dans cette vidéo, nous examinons les cinq étapes de l'anxiété. Du premier signe d'anxiété aux différents symptômes de l'anxiété, cette vidéo t'aidera à comprendre ce qu'est l'anxiété ! Si tu te sens un jour submergé par l'anxiété, cette vidéo est un excellent moyen d'apprendre les différents niveaux de l'anxiété et comment y faire face. Regarde et apprends ce que l'on ressent à chaque étape de l'anxiété, afin que tu puisses commencer à te sentir moins anxieux et plus maître de toi ! Avis de non-responsabilité : cette vidéo est uniquement destinée à des fins d'information. Elle n'est pas destinée à diagnostiquer ou à traiter une quelconque affection. Si tu as des difficultés, consulte un professionnel de la santé mentale. 🎬 Vidéo originale en anglais: The Different Levels of Anxiety    • The Different Levels of Anxiety   PSYCH2GO Channel:    / @psych2go   Writer: Philip Clarke Script Editor: Isadora Ho Script Manager: Kelly Soong Animator: Sunbiscuit YouTube Manager: Cindy Cheong References: Anxiety Scale by SelfLoveRainbow (March 5th, 2022) www.instagram.com/p/Cau8hYJvZK8/?utm_medium=copy_link Different Levels of Anxiety – The Recover Village, Megan Hull, Medically Reviewed by Dr. Sarah Dash, PHD (April 1st, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/anxiety/related/levels-of-anxiety/ Generalized Anxiety Disorder – The Recovery Village, Thomas Christians, Medically Reviewed by Krissy Herron, LCDC (April 16th, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/generalized-anxiety-disorder/ How to Recognize and Treat Debilitating Anxiety-Beth Sissons, Medically Reviewed Lori Lorenz, PsyD (July 29th, 2021) www.medicalnewstoday.com/articles/debilitating-anxiety#symptoms 📘 -- SOMMAIRE – 00:00 Introduction. 00:32 1. L'anxiété minimale. 01:08 2. L'anxiété légère. 01:49 3. L’anxiété modérée. 02:20 4. L’anxiété sévère. 03:06 5. L'anxiété débilitante. #psych2go #psych2gofrancais