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3 Gründe, warum deine Umgebung über deine Neujahrsvorsätze entscheidet

Warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze – obwohl wir es doch wirklich wollen? In dieser ersten Episode 2026 spreche ich mit dir über einen der meistunterschätzten Faktoren für echte Veränderung: deine Umgebung. 🎙 In dieser Episode erfährst du: warum über 80 % aller Neujahrsvorsätze schon im Januar scheitern weshalb Willenskraft und Disziplin allein nicht ausreichen welche Rolle dein Nervensystem bei Veränderung spielt warum Zugehörigkeit wichtiger ist als Motivation weshalb dein Umfeld dein neues Ich entweder stärkt oder sabotiert was du konkret brauchst, um Veränderung nachhaltig zu leben 🎧 Hör dir die komplette Episode an und entdecke, warum dein Wachstum nicht bei dir allein beginnt. Erwähnte Ressourcen: 📒 Norcross, J. C., & Vangarelli, D. J. (1988). The resolution solution: Longitudinal examination of New Year's change attempts. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2980864/ 🌿 Mehr von mir & meiner Arbeit Wenn du dir mehr Verbundenheit wünschst – mit dir selbst und den Menschen in deinem Leben –dann findest du auf meiner Website weitere Impulse, Gedanken und Räume zum Vertiefen: 👉 [https://sprachzeichen.de](https://sprachzeichen.de/) ✨ Lass uns in Verbindung bleiben✨ 📩 Newsletter „Dare Greatly“: Ehrliche Gedanken, kleine Impulse und regelmäßig neue Affirmations-Wallpapers für deinen Alltag. → Anmeldung: https://sprachzeichen.de/newsletter 📍 Instagram:   / sprachzeichen   📍 Facebook:   / sprachzeichen   🤍 Community & Austausch „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Ein sanfter, gehaltvoller Ort, an dem du dich wieder spüren, mit dir und anderen Frauen verbinden und in deinem eigenen Tempo wachsen darfst. Hier geht es um Beziehung im echten Leben: zu dir selbst, zu deinen Kindern, zu den Menschen um dich herum. Nicht trotz deiner Rolle als Mama – sondern mit ihr. In "Verbunden Sein" lernst du, alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, mehr innere Klarheit zu gewinnen und dir selbst liebevoller und achtsamer zu begegnen. Denn alles, was du in dir veränderst, wirkt auch in die Welt deines Kindes – leise, ehrlich und nachhaltig. 👉 Mehr über "Verbunden Sein" erfährst du hier: https://sprachzeichen.de/verbunden-sein