Esercizi Per Tonificare Gambe e Glutei Senza Salti (Avanzato) скачать в хорошем качестве
Esercizi Per Tonificare Gambe e Glutei Senza Salti (Avanzato)
8 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Esercizi Per Tonificare Gambe e Glutei Senza Salti (Avanzato) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Esercizi Per Tonificare Gambe e Glutei Senza Salti (Avanzato) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Esercizi Per Tonificare Gambe e Glutei Senza Salti (Avanzato) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Esercizi Per Tonificare Gambe e Glutei Senza Salti (Avanzato)
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/tavFAy ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/hVMtc4 ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ Descrizione completa: https://goo.gl/1VYVeQ Allenamento breve e impegnativo per tonificare gambe e glutei! L'allenamento è a basso impatto (senza salti) ed è ottimo per essere combinato ad altri blocchi della serie "Combination". Gli esercizi senza salti permettono un lavoro profondo sui muscoli di gambe e glutei, in questo workout porteremo i singoli esercizi fino a 60 secondi. L'allenamento inizia con 5 esercizi che ci aiuteranno a preparare le gambe e i glutei per il lavoro principale composto principalmente da combinazioni di varianti di squat e affondi. Se vogliamo intensificare al massimo l'allenamento possiamo anche ripeterlo 2 volte, in questo caso un ottima sequenza è: 1) Riscaldamento Gambe e Glutei 2) Questo allenamento x 2 volte 3) Stretching Gambe e Glutei Una sessione totale di circa 30 minuti che ci permetterà di fare un lavoro completo e importante a livello muscolare su gambe e glutei.
Comments