Poftă de viață: Smoothie verde, supă de dovleac și guacamole cu Dr. Ilinca Tranulis скачать в хорошем качестве

Poftă de viață: Smoothie verde, supă de dovleac și guacamole cu Dr. Ilinca Tranulis

Poftă de viață - Rețete sănătoase pentru copii Descoperiți secretele unei alimentații sănătoase pentru copii alături de Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru și mamă a trei copii! În acest episod special al emisiunii “Poftă de viață”, Cristina Moisan și invitata sa pregătesc rețete delicioase, colorate și nutritive, perfecte pentru cei mici: smoothie verde cu spanac și fructe, supă cremă de dovleac cu caju și guacamole cu avocado. Aflați cum să transformați mesele în momente plăcute de conectare în familie, cum să introduceți treptat alimente noi în dieta copiilor mofturosi și de ce este esențial să evităm ecranele la masă. Dr. Tranulis împărtășește sfaturi practice despre diversificare, importanța varietății alimentare și cum să creați o relație sănătoasă cu mâncarea încă din primii ani de viață. 👉 Abonează-te pentru a urmări noi episoade! 👉 Susține Speranța TV aici: https://bit.ly/Donatii-SperantaTV Tu ce rețete sănătoase pregătești pentru copiii tăi? Lasă un comentariu mai jos! #sperantatv #poftadeviata #alimentatiecopii #retetecopii #alimentatiesanatoasa #pediatrie #sanatatecopii #diversificare #retetepentrufamilie #nutritie #cristinamoisan #educatieparintala #crestinism #familiecrestina #bucatariesanatoasa 00:00 Introducere 00:42 Importanța alimentației în primii 7 ani 02:04 Invitatul special: Dr. Ilinca Tranulis 03:01 Rețeta 1: Smoothie verde cu spanac 05:52 Introducerea treptată a alimentelor noi 08:21 Implicarea copiilor în bucătărie 16:35 Rețeta 2: Supă cremă de dovleac cu caju 21:02 Folosirea condimentelor pentru copii 28:33 Rețeta 3: Guacamole cu avocado 39:03 Povestea Dr. Tranulis: de la medicină veterinară la pediatrie 44:19 Importanța alăptării și a diversificării 48:45 ABC-ul alimentației sănătoase pentru copii 51:28 Mesele în familie - momente de conectare 53:00 Beneficiile discuțiilor la masă 55:22 Pericolul ecranelor la masă 58:04 Încheiere și încurajări finale