TREINO HIIT COM MINIBAND PARA PERNAS E GLÚTEOS скачать в хорошем качестве

TREINO HIIT COM MINIBAND PARA PERNAS E GLÚTEOS

O treino de hoje é um HIIT para fortalecer as pernas e glúteos. São 4 exercícios simples, que você vai estar usando a minband sempre nos membros inferiores. Esses exercícios serão aplicados durante um minuto e você tem quinze segundos para reposicionar a miniband e reiniciar os exercícios. Serão 4 rounds. Faça o treino até o final, se você gostou, curta o vídeo e lembre-se de comentar como foi o treino para você. Receba treinos novos toda semana, na palma da mão, no grupo do Telegram https://t.me/joinchat/NJ6FcEwG5YabWoz... #miniband #hiit #emagrecer #treinoemcasa #queimargordura #queimarcelulite #treinofuncional #treinoonline #membrosinferiores #pernas #gluteos Você quer ser aluna do nosso programa? Temos um programa de emagrecimento intenso completo, com aulas de Hiit e funcional gravadas em estúdio, sessões de coach de emagrecimento, cardápios e receitas para você emagrecer com muita saúde e no conforto de casa! Para saber mais acesse o nosso site https://desafiodrill.com.br Siga o nosso Instagram   / clickmaisfit   Facebook   / clickmaisfit  . *****Adquire aqui sua miniband: https://amzn.to/3eYulgw