60-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с легкими гантелями | Тонизирование всего т... скачать в хорошем качестве

60-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с легкими гантелями | Тонизирование всего т...

Комплексная тренировка всего тела • Подтянутый пресс • Сжигание жира • Стройные, длинные мышцы — мощная комбинация HIIT и пилатеса, разработанная для преображения вашего тела, сжигания жира, формирования стройных мышц и укрепления корпуса без использования оборудования 💥 Присоединяйтесь к членству Transform здесь ➡️    / @juliettewooten   Подпишитесь на канал здесь ➡️ https://bit.ly/3TK9ijA Испытайте идеальное сочетание HIIT и пилатеса в этой 60-минутной тренировке всего тела с легкими гантелями. Эта мощная комбинация сочетает в себе кардио-интервалы для сжигания жира с контролируемыми, формирующими движениями, чтобы активировать каждую мышцу, укрепить корпус и создать стройные, подтянутые мышцы без увеличения объема. Идеально подходит для: ✔ Тонизирования и формирования всего тела ✔ Сжигания жира и ускорения метаболизма ✔ Наращивания стройных рук, ног, ягодиц и пресса ✔ Улучшения силы, баланса и выносливости ✔ Создания изящной, женственно-атлетической фигуры ✔ Домашних тренировок с максимальными результатами Эта комбинация HIIT и пилатеса поддерживает высокий пульс, фокусируясь на глубоком задействовании мышц, осанке и контроле корпуса для трансформации всего тела, которая ощущается сложной, изящной и невероятно эффективной. Двигайтесь с силой. Формируйте с точностью. Почувствуйте волшебство. ✨ Подпишитесь, чтобы получать больше HIIT, комбинированных тренировок по пилатесу, метаболических тренировок и занятий по формированию всего тела. 👉 Повторяйте 2-3 раза в неделю для достижения наилучших результатов в снижении веса, укреплении мышц корпуса и тонизировании всего тела. 👉 Сочетайте с силовой йогой или силовыми тренировками для улучшения подвижности и восстановления. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ 💥 Присоединяйтесь к нашей группе TRANSFORM в Facebook ➡️   / trans.  . 💥 ПОЛУЧИТЕ КАЛЕНДАРЬ ТРЕНИРОВОК ЗДЕСЬ ⮕ https://www.juliettewooten.com 💥 INSTAGRAM https://bit.ly/3KLYcqk 💥 БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⬇️ https://juliettewooten.com/app/ ⬅ БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ 💥 Мой СПИСОК ОБОРУДОВАНИЯ И ПИЩЕВЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАИЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ! ⮕ https://www.amazon.com/shop/juliettew... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это моя личная программа тренировок, и она может не подходить для вашего конкретного состояния здоровья или заболевания. Перед началом любой программы упражнений следует проконсультироваться с врачом. Компания Transform by Juliette Wooten и/или Джульетта Вутен не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования видеоконтента. Вы соглашаетесь с тем, что никакая информация в любом контенте, предоставленном компанией Transform by Juliette Wooten и/или Джульеттой Вутен, не может рассматриваться как медицинская или иная консультация по вопросам здоровья. Вы делаете это на свой страх и риск, выполняя упражнения из этого видео.    • 60-MIN HIIT WORKOUT with LIGHT WEIGHTS | F...   #похудение #hiit #juliettewooten #тренировкадома