У нас вы можете посмотреть бесплатно Can Deloading Help You Reach the Next Level??? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey Everyone! In today's video, I will be talking about how incorporating a deload phase could really help your progress! Timestamps! 0:00 Intro 0:17 What is deloading? 0:36 How often should you deload? 2:00: How long should you deload for? 4:00: Avoiding "rust" after a deload 5:00 How I deload 6:05 Extra Tips 6:41 Final Thoughts __________________________________________________________________________ Use the code "kage10" for 10 % off your order at https://www.vsthenics.com (High quality wrist wraps and parallettes) Need good chalk for training? Try Barehand Fit and use code "kage10" for 10 % off your order: https://barehand.fit My Instagram: / barkage_wbz only_static: / only_static Street Workout Hub Discord: / discord #barkage #fitness #deload