• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 3of4 скачать в хорошем качестве

DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 3of4 9 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 3of4
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 3of4 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 3of4 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 3of4 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 3of4

DIY Home Gym Adjustable Pulley Cable Machine Build Log Part 3 of 4 - Main Frame Assembly Here's a video log of how I built my own adjustable cable machine for my home gym. These are widely available online but I couldn't find the one for me: Very expensive - £475 was the cheapest retail machine I could find with a rotating and height adjustable pulley. Size - You'll see in the video that my home gym is not the biggest! All of the retail machines I found we're totally floor standing and as such had large footprints to prevent them from tipping over. They would've taken up far too much space in my gym. Capacity - All the adjustable retail units that I could find used weight stacks and the cheapest maxed out at around 70KG which is fine for most exercises but could easily be exceeded for lat work and there didn't seem to be any way to increase the maximum weight capacity. My design uses 1" bars to hold the weights so it can take standard home gym weight plates which you've probably already got and can be bought for next to nothing on ebay. As such it also has finer increments for weight adjustments which make it ideal for light weight rehab work. I'd like others to have a go at building one of these (or two for a crossover!) for their own home gyms. I had intended for the videos to be a full tutorial for anyone to have a go but realistically I think a maker would need to have some basic/intermediate DIY/fabrication experience, as although I've made sure to include all of the important steps, I can't possibly cover 100%. Also, for the significant cost savings to be viable, you'd need to already have a well stocked set of tools as you see me use in the video. That being said, I would invite anyone to give it a go! My design DWG file and a PDF print are available below: PDF: https://drive.google.com/open?id=1106... DWG: https://drive.google.com/open?id=1NVV... The PDF is intended as an overview only. If you're going to build this then you will need to use the DWG file so you can take precise measurements and prints as and when you need them throughout the build. If you don't have AutoCAD to view the file then you can download TrueView for free from the AutoDesk website which will let you measure and print as needed. Basic Materials List: 40x40x2mm Mild steel welded box section for the main frame 50x50x2mm Mild steel welded box section for the weight plate mount and pulley mount 3mm Thick mild steel sheet for the base and all other plate pieces you see 1" 14AWG Mild steel tube for the weight plates M10 Part-threaded bolts, nuts, washers, rod etc Steel sleeves, M10 internal, 15mm external 95mm Pulleys, M10 hole. Pack of 10 from Ebay Hong Kong seller Plastic coated wire rope, 5mm overall diameter 8mm detent pin to secure the pulley assembly to its various heights on the frame Split pins to secure the pulley assembly hinge pin 5mm Wire rope clamps and carabiner 40mmx40mm Box section plastic end caps 2mm Plastic sheet to sleeve the weight and pulley assemblies Etch primer and gloss black top coat (approx 800ml of each) 4mm Thick mild steel spacer washers used to space pulleys from the frame according to the designs With the exception of the main steel order, all other parts were from ebay. Total material cost £196.92 I'll provide more details on all of the above if needed.

Comments
  • DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 4of4 9 лет назад
    DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 4of4
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду? 20 часов назад
    Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду?
    Опубликовано: 20 часов назад
  • DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 1of4 9 лет назад
    DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 1of4
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Жесткие накаты ВСУ на Купянск! Кто контролирует город? Военные сводки 26.12.2025 17 часов назад
    Жесткие накаты ВСУ на Купянск! Кто контролирует город? Военные сводки 26.12.2025
    Опубликовано: 17 часов назад
  • satu alat serbaguna untuk olah raga buat alat gym || alat fitnes multipungsi dengan bahan hollow 2 года назад
    satu alat serbaguna untuk olah raga buat alat gym || alat fitnes multipungsi dengan bahan hollow
    Опубликовано: 2 года назад
  • كيف تصنع أبسط جهاز سحب الجيم في المنزل بأبسط الأدوات simple home made lat pulldown device 5 лет назад
    كيف تصنع أبسط جهاز سحب الجيم في المنزل بأبسط الأدوات simple home made lat pulldown device
    Опубликовано: 5 лет назад
  • COMO FAZER CROSS OVER CASEIRO, O MELHOR COM ANILHAS PARTE 2 2 года назад
    COMO FAZER CROSS OVER CASEIRO, O MELHOR COM ANILHAS PARTE 2
    Опубликовано: 2 года назад
  • Удивительные изобретения 60-летнего плотника поразили миллиарды людей! Деревообработка 1 день назад
    Удивительные изобретения 60-летнего плотника поразили миллиарды людей! Деревообработка
    Опубликовано: 1 день назад
  • Гениальное изобретение в области деревообработки, сделанное 65-летним плотником, не имеет аналогов! 1 день назад
    Гениальное изобретение в области деревообработки, сделанное 65-летним плотником, не имеет аналогов!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Woodworking SHOCKER Genius Carpenter Creates Stunning Masterpiece from Scrap Wood 15 часов назад
    Woodworking SHOCKER Genius Carpenter Creates Stunning Masterpiece from Scrap Wood
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Просто вставьте ручную пилу в дрель, и это нужно в каждом доме, и никто этим не занимается! Советы п 1 день назад
    Просто вставьте ручную пилу в дрель, и это нужно в каждом доме, и никто этим не занимается! Советы п
    Опубликовано: 1 день назад
  • SECRET! Transforming Electric Motors into Amazing Tools Saves Millions of Dollars| Welder's DIY Tool 1 день назад
    SECRET! Transforming Electric Motors into Amazing Tools Saves Millions of Dollars| Welder's DIY Tool
    Опубликовано: 1 день назад
  • Семьдесят восемь тонн брони из Англии и пушка пробивавшая Пантеру насквозь! 1 день назад
    Семьдесят восемь тонн брони из Англии и пушка пробивавшая Пантеру насквозь!
    Опубликовано: 1 день назад
  • DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 2of4 9 лет назад
    DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 2of4
    Опубликовано: 9 лет назад
  • SAFETY SPOTTER ARMS (15 EURO) PER HALF RACK FAI DA TE | BARRE DI SICUREZZA|DIY |HOMEMADE | HOMEGYM 4 года назад
    SAFETY SPOTTER ARMS (15 EURO) PER HALF RACK FAI DA TE | BARRE DI SICUREZZA|DIY |HOMEMADE | HOMEGYM
    Опубликовано: 4 года назад
  • Homemade Cable Crossover. DIY Adjustable Cable Machine. Brama do siłowni. 4 года назад
    Homemade Cable Crossover. DIY Adjustable Cable Machine. Brama do siłowni.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Изготовление большой акустической системы 1 день назад
    Изготовление большой акустической системы
    Опубликовано: 1 день назад
  • DIY Homemade Lat pulldown machine, home gym equipment (mesurements in description) 5 лет назад
    DIY Homemade Lat pulldown machine, home gym equipment (mesurements in description)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to make Crossover machine! Maquina de Poleas Gym Parte 2 5 лет назад
    How to make Crossover machine! Maquina de Poleas Gym Parte 2
    Опубликовано: 5 лет назад
  • BARBARIAN Lat Pulldown Machine with Lee Priest 10 лет назад
    BARBARIAN Lat Pulldown Machine with Lee Priest
    Опубликовано: 10 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5