У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 MANOBRAS PARA LIBERAR OS OMBROS | Por Cris Yumi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Acompanhe nossas Redes Sociais: ✔ Instagram: @crisyumi_fisiopilates ✔ Facebook: CrisYumiPilatesFisioterapia ✔ Site Oficial: www.crisyumi.com.br ================= Pratique 4 manobras simples para liberar os ombros. Devolva o DESLIZAMENTO entre a ESCAPULA e o TÓRAX para reidratar a Miofascia e aliviar as dores e restrições da região do pescoço e ombros e ainda evitar o impacto do ombro. 1) ELEVAÇÃO / DEPRESSÃO 2) RETRAÇÃO / PROTRAÇÃO 3) ROTAÇÃO SUPERIOR/INFERIOR 4) EXTENSIBILIDADE DO PEITORAL ================= ✔ Deixe seu like e compartilhe se gostou ✔ Inscreva-se no canal ✔ Selecione para receber notificações clicando no sininho pelo seu celular e/ou computador ================= ✉ [email protected]