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La Hora de Salud Episodio 14: Cuida tu Presión, Cuida tu Corazón

En este episodio especial del Día de San Valentín de La Hora de Salud, hablamos sobre un tema que afecta a millones de personas: la presión arterial alta (hipertensión). Aunque muchas veces no presenta síntomas, puede tener un impacto serio en la salud del corazón a largo plazo. Nos acompaña Leticia Costa, profesora en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Wisconsin–Milwaukee, con licenciatura, maestría y actualmente cursando su doctorado. Ella nos explica qué es realmente la presión arterial alta y cambios en el estilo de vida que protegen el corazón. ¡No olvides darle like, suscribirte y compartir el episodio! In this Valentine’s Day special of La Hora de Salud, we talk about a topic that affects millions of people: high blood pressure (hypertension). Even though it often has no symptoms, it can seriously impact long‑term heart health. We’re joined by Leticia Costa, professor at the University of Wisconsin–Milwaukee’s School of Nursing, who holds a bachelor’s and master’s degree in nursing and is currently completing her doctorate. She helps us understand what high blood pressure really is and lifestyle changes that can protect your heart. Don’t forget to like, subscribe, and share the episode!