• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sleep and Nutrition скачать в хорошем качестве

Sleep and Nutrition 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sleep and Nutrition
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sleep and Nutrition в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sleep and Nutrition или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sleep and Nutrition в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sleep and Nutrition

Optimal nutrition is key for sound sleep- as well as overall health! Remember, many of our neurohormones/neurotransmitters linked to sleep, such as melatonin, are made in the gut- so gut health as well as adequate nutrition are foundational. Let's dive in together to explore key nutrients for optimal sleep- getting these nutrients thru your foods is ideal! Also, if safe/tolerated, there are some wonderful herbs (and adaptogens) that are sleep supportive as well, including valerian root, passion flower and skullcap. Mountain Rose Herbs offers some amazing loose leaf tea, including some nighttime teas with valerian: https://mountainroseherbs.com/fidnemed-nig... Additionally, you can find passionflower (powder or tincture) that you can add to your tea: https://mountainroseherbs.com/passion-flow... I personally also like Maca root, which may be helpful in balancing hormones (again, you can add to your tea): hormone balance as well as blood sugar balance are key for sound sleep *Tea contains antioxidants- and also feeds your good gut bacteria! *Montmorency or tart cherry can also be helpful for sleep *In terms of supplementation, Magnesium Glycinate may also be helpful for sleep Credits/Sources: FX Nutrition/Andrea Nakayama, Deepa Kannan

Comments
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 2 часа назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 1 день назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 1 день назад
  • Monthly Market Update for January 6 дней назад
    Monthly Market Update for January
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно! 1 день назад
    Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Refined Sugar Implications 4 месяца назад
    Refined Sugar Implications
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Renee Mercier; 2026 REALTOR Magazine 30 Under 30 Applicant 5 дней назад
    Renee Mercier; 2026 REALTOR Magazine 30 Under 30 Applicant
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Azyl dla Ziobry. Czarnek o kulisach decyzji byłego ministra 6 часов назад
    Azyl dla Ziobry. Czarnek o kulisach decyzji byłego ministra
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Sleep Hygiene #sleephygienetips #bloodsugarmanagement #sleepforhealth 1 месяц назад
    Sleep Hygiene #sleephygienetips #bloodsugarmanagement #sleepforhealth
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Sleep, a Pillar of Hormone Balance 6 месяцев назад
    Sleep, a Pillar of Hormone Balance
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Koronka do Miłosierdzia Bożego, Msza św., Godzina Miłosierdzia, Różaniec, Sanktuarium w Łagiewnikach
    Koronka do Miłosierdzia Bożego, Msza św., Godzina Miłosierdzia, Różaniec, Sanktuarium w Łagiewnikach
    Опубликовано:
  • ALBACETE. I KROPKA. 8 часов назад
    ALBACETE. I KROPKA.
    Опубликовано: 8 часов назад
  • [SPARING] JAGIELLONIA BIAŁYSTOK - LASK LINZ | BELEK 2026 Трансляция закончилась 2 часа назад
    [SPARING] JAGIELLONIA BIAŁYSTOK - LASK LINZ | BELEK 2026
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 часа назад
  • Dziennik VULCAN. Zmiany w rozliczaniu godzin ponadwymiarowych. 18 часов назад
    Dziennik VULCAN. Zmiany w rozliczaniu godzin ponadwymiarowych.
    Опубликовано: 18 часов назад
  • GIERTYCH MA RACJĘ! PIEKŁO ZAMARZŁO 8 часов назад
    GIERTYCH MA RACJĘ! PIEKŁO ZAMARZŁO
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Doctor, What Happens If You Eat Watermelon Every Day After 60 2 часа назад
    Doctor, What Happens If You Eat Watermelon Every Day After 60
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 🔴 XTB KSW 114: MEDIA DAY [WSZYSTKIE WYWIADY] PARNASSE | HELD | WRZOSEK | CZYŻEWSKA i inni!
    🔴 XTB KSW 114: MEDIA DAY [WSZYSTKIE WYWIADY] PARNASSE | HELD | WRZOSEK | CZYŻEWSKA i inni!
    Опубликовано:
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! 7 дней назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • What Is Heart Rate Variability (HRV) and How Do You Improve It? | TUH #236 2 часа назад
    What Is Heart Rate Variability (HRV) and How Do You Improve It? | TUH #236
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Kompromitacja Putina? Dlaczego najazd na Ukrainę trwa tak długo? F-35 nad Wenezuelą— Tomasz Drewniak 21 час назад
    Kompromitacja Putina? Dlaczego najazd na Ukrainę trwa tak długo? F-35 nad Wenezuelą— Tomasz Drewniak
    Опубликовано: 21 час назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5