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7 Tecniche per MIGLIORARE la CONCENTRAZIONE💡

Migliorare la concentrazione ed essere più produttivi. Oggi vediamo 7 tecniche per migliorare concentrazione (e memoria) 🧠 Scopri la nuova versione del mio videocorso sulle tecniche di MEMORIA ► MNEMONICA 2.0: https://www.alessandrodeconcini.com/m... Timer: https://amzn.to/3ze1gUI Cuffie: https://amzn.to/2Xl5YDx Tappi: https://amzn.to/3EdR1Ua 📩 Iscriviti alla NEWSLETTER per ricevere una pillola di mindset e crescita personale a settimana: https://mailchi.mp/74b98e210cda/andre... 💻 Leggi l’articolo che ho scritto a riguardo sul mio BLOG: https://blog.andreamuzii.it/migliorar... 🥼 Scopri il mio corso per prepararsi al TEST di MEDICINA ► ATLANTEST: https://www.alessandrodeconcini.com/t... 📸 Seguimi su INSTAGRAM:   / andreamuzii.wmc   📝 Leggi gli articoli sul mio BLOG: https://blog.andreamuzii.it 📌 Scopri di più su di me visitando il mio SITO: https://andreamuzii.it/ 🤝 Per richieste e collaborazioni scrivere a [email protected] Timestamps: 0:00 Introduzione 1:08 Niente Multitasking 1:45 Distrazioni 2:20 Tecnica del pomodoro 3:40 Obiettivi 4:13 Reward and Punishment 4:49 Tecnica del Foglio Bianco 5:44 Allenala 6:20 Conclusione #produttività #concentrazione