У нас вы можете посмотреть бесплатно Andas Dig Lugn På 10 Min ➤ Anti-Stress Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Andetaget är ett viktigt verktyg som kan hjälpa dig att hålla stressen nere och hitta ett lugn i både kropp och sinne. Här får du testa på några andningsövningar (pranayamas) för att lära dig att kontrollera andetaget och hitta in i djupandning. Perfekt för nybörjare! Videon är producerad av föreningen YogaYou i Arvsfondsprojektet I "Balans med Yoga". Sittyoga är en form av yoga som utförs på en stol och är mycket effektiv för alla men riktar sig främst till äldre.