EP.2 "ถอนรากถอนโคนทุกข์" เมื่อ 'สติ' ตื่น 'ความยึดมั่นถือมั่น' จึงคลายตัว” : เพราะรู้จึงพ้นทุกข์ скачать в хорошем качестве

EP.2 "ถอนรากถอนโคนทุกข์" เมื่อ 'สติ' ตื่น 'ความยึดมั่นถือมั่น' จึงคลายตัว” : เพราะรู้จึงพ้นทุกข์

ถอนรากถอนโคนทุกข์: เมื่อ 'สติ' ตื่น 'ความยึดมั่นถือมั่น' จึงคลายตัว” คุณเคยสงสัยไหมว่า... ทำไมความทุกข์ถึงเกิดขึ้นซ้ำ ๆ แม้เราจะพยายาม "ปล่อยวาง" แล้วก็ตาม? คำตอบคือ เรากำลังพยายาม "ปล่อยวาง" ที่ปลายเหตุ โดยไม่ได้ถอน "ราก" ของมัน! ใน EP.2 นี้ เราจะดำดิ่งสู่การปฏิบัติที่แท้จริง เพื่อถอนรากเหง้าของความทุกข์ นั่นคือ "ความยึดมั่นถือมั่น" (อุปาทาน) ผ่านเครื่องมือทรงพลังที่สุดที่เรียกว่า "สติ" EP.2 จะชี้ให้เห็นว่า: • รากเหง้าของทุกข์: ต้นตอของความทุกข์ที่แท้จริงไม่ใช่สถานการณ์ภายนอก แต่คือการที่เราพยายาม ยึดสิ่งที่ไม่เที่ยง ไว้กับตัว • สติในฐานะผู้เฝ้าดู: วิธีใช้ 'สติ' เป็นแสงสว่างส่องเข้าไปในความรู้สึกและอารมณ์ที่กำลังเกิดขึ้น เพื่อเห็น ความไม่เที่ยงแท้ (อนิจจัง) ของมัน • หยุดความพยายาม: เมื่อ 'สติ' ตื่นขึ้น เราจะเห็นว่าอารมณ์และความคิดเป็นเพียง "คลื่น" ที่เกิดขึ้นแล้วดับไปเอง การ "ปล่อยวาง" จึงเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ • นิทานธรรม: ฟังเรื่องราวเปรียบเทียบอันลึกซึ้งของ นักเดินทางผู้หลงรักเงา ที่จะตอกย้ำว่า การวิ่งไล่ความสุขที่ถาวรนั้น เป็นเพียงการไล่ตามเงาที่ไม่มีอยู่จริง