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【大切基本ボサノバ①】クワドラード｜毎日3分ものまね練習で自然に踊れる

🌸大切基本クラス・パフォーマンス基本パターンです。毎日たった 3分、同じ動きを くり返し練習 してみましょう。 🌸シンプルなパターンでは、リーダーの動きを覚えると、フォロワーも自然に踊れる ようになりまので、まずは、リーダーの動きだけを、何回も、ものまね練習してください。考えなくて大丈夫。体に慣れさせることが、いちばんの近道です。 【ダンスは、覚えるものではなく、慣れるもの】 🌸この動画では、大切基本ボサノバ①「クワドラード」 を、ものまね感覚で練習できるようにしています。 ✔ すぐに覚えられなくて当たり前 ✔ すぐ忘れても大丈夫 ✔ 上手に踊ろうとしなくてOK 見る → まねする → 体を動かす。 それだけで、少しずつ 体が自然に反応する感覚 が育っていきます。 初心者体験レッスン 詳細はコチラ あおちゃんダンスコミュニケーション 👉 https://aochandance.com/ #ボサノバダンス #ボサノバ初心者 #初心者ダンス #大人から始めるダンス #何歳からでも踊れる #やさしいダンス #癒しのダンス #健康ダンス #ウェルビーイング #毎日3分 #ものまね練習 #一人で練習 #ダンス初心者歓迎 #無理なく続く #体にやさしい #心と体を整える #大人の習い事 #シニアダンス #BossaNovaDance