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Et si le secret d'une sexualité épanouie n'était pas de faire plus, mais de faire une pause ? 🛑 On parle souvent de détox digitale ou alimentaire, mais avez-vous déjà entendu parler du jeûne sexuel conscient ? Dans un monde saturé d'images et d'injonctions au plaisir immédiat, notre système nerveux et notre corps énergétique s'épuisent. On finit par ne plus rien ressentir, ou pire, par se sentir vidé après chaque rapport. Dans cette vidéo, je m'appuie sur les parcours des hommes et des femmes que j'accompagne pour vous expliquer pourquoi s'abstenir volontairement (le "Sex-Fast") est l'outil le plus puissant de la sexualité consciente pour : Réinitialiser votre dopamine et retrouver du désir authentique. Reprendre votre pouvoir en coupant les attaches énergétiques compulsives. Clarifier votre esprit pour ne plus confondre pulsion et connexion. Que vous soyez en couple pour redonner du souffle à votre relation, ou célibataire pour faire "place nette" avant une nouvelle rencontre, cette pratique transforme radicalement la vision de l'intimité. ✦ Au programme : L'expérience du retrait : Ce que j'ai observé chez mes clients après 1 an de pause. La différence fondamentale entre abstinence subie et jeûne conscient. Les bénéfices profonds : Du nettoyage des mémoires utérines/prostatiques à la souveraineté émotionnelle. Comment savoir si votre corps appelle ce "Reset" aujourd'hui. Pour plus de conseils et d'outils, rdv sur http://sexualiteconsciente.net