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[쿠날] ‘달리는 의사👨‍⚕️’ 서승우가 말하는 러닝🏃‍♂️의 이모저모 | 고대 구로병원 정형외과 서승우 교수

#달리기 #무릎 #카본화 바야흐로 러닝 전성시대! 혼자 음악을 들으면서, 혹은 러닝크루를 만들어 사람들과 같이, 그리고 몇 만명이 함께 달리는 마라톤까지… 러닝 열풍이 파죽지세인 요즘! “오래 달리면 퇴행성 관절이 일찍 찾아오나요?” “제대로 달리려면 카본화가 필요할까요?” 달리기를 향한 사람들의 관심이 커지면서 각종 오해와 궁금증이 생겨나는 듯하는데요. 이에 대한 명쾌한 해답과 함께 서승우 교수님이 쿠날을 찾아왔습니다! 척추측만증 명의이자, 20년 차 러너인 서승우 교수님이 전하는 달리기의 이모저모! "고려대학교 교수와 학생들이 함께 만드는 지식 콘텐츠, 쿠날 🐯" [쿠날] ‘달리는 의사🏃‍♂️👨‍⚕️’ 서승우가 말하는 ‘러닝’의 이모저모 | 고대 구로병원 정형외과 서승우 교수 00:00 영상 미리보기, 오프닝 00:42 교수님 소개 02:43 건강하고 안전하게 달리기 04:29 달리기에 관한 오해 07:06 달리기가 건강에 좋은 이유 11:38 달리기의 매력 (+ 카본화, 사야할까요?) 13:21 나에게 달리기가 의미하는 것 14:53 제작 지원 및 다른 영상보기 기획•제작팀 그루터기 ※ 본 영상의 내용은 학자 개인의 소견을 바탕으로 구성되었음을 밝힙니다 #러닝 #러닝크루 #달리기 #달리는의사 #카본화 #마라톤 #척추측만증 #건강 #관절