Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 Minute Diastasis Recti Mat Pilates Postnatal Core Workout for Ab Separation

Check out my Full Programs Here: http://bit.ly/2En0HvR Get my Nutrition Guide Here: https://bit.ly/360sOPl Mat by Gorilla Mats Here: http://gorillamats.com?aff=36 Follow me on FB, IG, and Twitter @BodyfitbyAmy This 15 minute workout uses mat Pilates exercises to strengthen core muscles after pregnancy and diastasis recti, ab separation, post c- section. Using gentle but effective ab exercises, work to restore core strength and repair muscle separation. Options for all fitness levels.

Comments