Медитация на вторую чакру (Свадхистана) скачать в хорошем качестве

Медитация на вторую чакру (Свадхистана)

Медитация на вторую чакру (Свадхистана) ЗАКРЫВАЕМ ГЛАЗА ПЕРЕКЛЮЧАЕМСЯ НА ДЫХАНИЕ ВДОХ, ВЫДОХ. ВЫДОХ ДЛИННЕЕ ВДОХА. ЕЩЕ РАЗ ГЛУБОКИЙ ВДОХ И МЕДЛЕННЫЙ ВЫДОХ . ПРЕДСТАВЛЯЕМ СВЕРХУ ЛУЧ СВЕТА, КОТОРЫЙ НАС НАЧИНАЕТ ВЫСВЕЧИВАТЬ ИЗНУТРИ СВЕРХУ ВНИЗ , ОН НАПОЛНЯЕТ НАС С ГОЛОВЫ ДО НОГ. МЫ НАЧИНАЕМ ПОЛНОСТЬЮ СВЕТИТСЯ И МАКСИМАЛЬНО РАССЛАБЛЯТЬСЯ, КАЖДАЯ КЛЕТОЧКА ТЕЛА В МАКСИМАЛЬНОМ РАССЛАБЛЕНИИ. ГЛУБОКИЙ ВДОХ И МЕДЛЕННЫЙ ВЫДОХ. МЕДЛЕННО НА НАС ОПУСКАЕТСЯ ЗАЩИТНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОКОН И МЫ ЕГО СПОКОЙНО ОДЕВАЕМ, ОН ЛЕГКИЙ И ПРАКТИЧЕСКИ НЕЗАМЕТНЫЙ. ПРИСТУПАЕМ К МЕДИТАЦИИ. Почувствуй, как расслабляются плечи, живот и нижняя часть тела. Обрати внимание на область чуть ниже пупка. Это центр твоей второй чакры. Почувствуй, как внимание мягко стекает в эту область, наполняя её теплом и спокойствием. Представь, как в области низа живота загорается мягкий оранжевый свет. Он теплый, как свет солнца на закате, и приятный, как прикосновение теплой воды. Этот свет начинает вращаться, образуя нежный энергетический поток. Представь, что внутри тебя течет чистая, прозрачная вода. Она мягко омывает все вокруг, растворяя блоки, страхи и напряжение. Почувствуй, как эта энергия помогает тебе быть свободным(ой), творческим(ой) и спокойным(ой). Мысленно или вслух повторяй: • «Я свободен в своем самовыражении.» • «Я наслаждаюсь жизнью и её потоком.» • «Моя энергия творит и наполняет меня радостью.» Почувствуй, как оранжевая энергия начинает мягко двигаться, как танцующий поток воды или легкий ветерок. Она наполняет радостью, жизненной силой и творчеством. Произнеси звук «ВАМ» 6 РАЗ— это вибрация, соответствующая Свадхистане. Почувствуй, как оранжевый свет становится мягче и спокойнее, укладываясь в области нижнего живота, словно теплое, мерцающее озеро. ДЕЛАЕМ ГЛУБОКИЙ ВДОХ ВЫДОХ. И НА СЧЕТ ТРИ ВОЗВРАЩАЕМСЯ : В ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, 1,2,3, ОТКРЫВАЕМ ГЛАЗА, ШЕВЕЛИМ РУКАМИ НОГАМИ, ТЕЛОМ. МЕДИТАЦИЯ ОКОНЧЕНА. Подарок медитации: Эта практика поможет развить творчество, эмоциональную гармонию и наслаждение жизнью. Ты можешь возвращаться к ней, когда захочешь напомнить себе о радости и свободе внутреннего потока. OLENA RODA (OLENA LABKOVSKA) . Я передусім практик з більше як 10 - літнім досвідом роботи з клієнтами(більше 10 000 клієнтів). Я регресолог, психолог, таролог, енергопрактик, чакролог та йогиня. . Канал про регресивний гіпноз, регресотерапію, психологію, цвяхотерапію, таро та авторські розклади, психологічні, енергетичні практики, медитації, йогу, енергетичну гімнастику ХАДУ. Канал має освітню та практичну діяльність. Моя пошта: selena.lab@gmail. com Консультації за поштою selena.lab@gmail.com . Рада , Вас , бачити на моєму каналі. Підписуйтесь та залишайте вподобайки))). Instagram @olena_labkovska Telegram Olena Labkovska Facebook Olena Labkovska Tik tok @OLENA_RODA Viber Olena Labkovska WhatsApp Olena Labkovska