🌤️ Vitamin D im ZDF – Endlich sagt es mal ein 🥼Arzt öffentlich! ⛱️ скачать в хорошем качестве

🌤️ Vitamin D im ZDF – Endlich sagt es mal ein 🥼Arzt öffentlich! ⛱️

In der ZDF-Sendung Volle Kanne vom 26. Februar 2025 erklärt Dr. med. Christoph Specht – Arzt und Medizinjournalist – ganz offen, warum Vitamin D so wichtig ist, wie ein guter Spiegel aussieht und worauf man achten sollte. Endlich bringt es mal jemand öffentlich auf den Punkt! Ich reagiere in diesem Video auf das Interview und zeige, warum mich diese Aussagen so freuen – denn genau das sage ich seit Jahren. 🔁 Bitte teilt dieses Video mit euren Freunden, in der Familie, in Gruppen – das ist ein Meilenstein für die öffentliche Wahrnehmung! 👉 Hier findest du meine Playlist zu Vitamin D:    • D3 - meine Videos über das wichtigste...   Bleib gesund und eigenverantwortlich 🌞 Gruß Ralf 🌱🌼 Wenn dir meine Inhalte helfen, kannst du meine Arbeit hier unterstützen: paypal.me/rabluba Link zur Sendung: https://www.zdf.de/video/magazine/vol... 📌 Hinweis: Bei den folgenden Links handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis natürlich gleich. 👉 Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. (#Anzeige) ▬ NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Vitamin D3&K2: https://amzn.to/4b0GP2j (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2: https://amzn.to/4dAXPN9 (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 5000: https://amzn.to/3EtSZEx (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 20000: https://amzn.to/4hJ4uH8 (bezahlter Link) ❇️ Kreatin: https://amzn.to/4dC1Qk9 (bezahlter Link) ❇️ Keltisches Meersalz: https://amzn.to/3Z0Cwjh (bezahlter Link) ❇️ Vitamin C: https://amzn.to/4cPTfte (bezahlter Link) ❇️ L-Glutamin: https://amzn.to/3ARyZK4 (bezahlter Link) ❇️ Vitamin B12: https://amzn.to/3T3h4X6 (bezahlter Link) ❇️ Magnesium: https://amzn.to/4g2jC1F (bezahlter Link) ❇️ Omega 3 Omega 3 : https://amzn.to/3FhAl3b (bezahlter Link) ❇️ Zink https://amzn.to/40mnO5q (bezahlter Link) 📄 Hier findest du die Liste mit 40 Studien zu Vitamin D als PDF: 👉 https://drive.google.com/file/d/1PGIg... 1. Vitamin D supplementation and safety – Vieth R. – American Journal of Clinical Nutrition (1999) 2. The role of vitamin D in cancer prevention – Garland CF et al. – American Journal of Public Health (2006) 3. Vitamin D deficiency – Holick MF – New England Journal of Medicine (2007) 4. Optimal serum 25-hydroxyvitamin D levels for multiple health outcomes – Bischoff-Ferrari HA et al. – Archives of Internal Medicine (2006) 5. Vitamin D and prevention of cardiovascular disease and diabetes – Pittas AG et al. – The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2010) 6. Vitamin D and depression: a systematic review and meta-analysis – Shaffer JA et al. – Psychosomatic Medicine (2014) 7. Vitamin D3 is more potent than vitamin D2 in humans – Heaney RP et al. – The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2011) 8. The effects of vitamin D supplementation on muscle strength – Stockton KA et al. – Osteoporosis International (2011) 9. The underestimated impact of vitamin D deficiency on public health – Grant WB et al. – Nutrients (2022) 10. Vitamin D and the risk of dementia and Alzheimer disease – Littlejohns TJ et al. – Neurology (2014) 11. Vitamin D status and autoimmune diseases – Arnson Y et al. – Autoimmunity Reviews (2007) 12. Role of magnesium in vitamin D activation and function – Uwitonze AM & Razzaque MS – Advances in Nutrition (2018) 13. Vitamin K2: beneficial effects on bone and cardiovascular health – Schurgers LJ et al. – Thrombosis and Haemostasis (2007) 14. Magnesium, vitamin D status and mortality: results from US NHANES – Deng X et al. – BMC Medicine (2013) 15. Vitamin D and the immune system – Aranow C – Journal of Investigative Medicine (2011) 16. Vitamin D and COVID-19: evidence and potential mechanisms – Grant WB et al. – Nutrients (2020) 17. Vitamin D and respiratory tract infections – Martineau AR et al. – BMJ (2017) 18. Effects of vitamin D supplementation on bone mineral density – Reid IR et al. – Lancet (2014) 19. High dose vitamin D supplementation and fall risk – Sanders KM et al. – JAMA (2010) 20. Vitamin D and chronic pain – Wu Z et al. – Pain Physician (2019) 21. Vitamin D in preventive medicine – Zittermann A – Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care (2006) 22. Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk – Lappe JM et al. – American Journal of Clinical Nutrition (2007)