• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Reverse Lunge - (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL скачать в хорошем качестве

Reverse Lunge - (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Reverse Lunge - (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Reverse Lunge - (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Reverse Lunge - (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Reverse Lunge - (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Reverse Lunge - (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL

This video showcases how to perform reverse lunges. It includes key notes on form and one or two modification options. This exercise can be performed alternating legs, OR you can complete all reps on one side before switching. Choose based on your program or preference. QUICK TIPS: movement goes straight down; do not lean too far forward or back when lunging engaged abdominals to keep stable knees facing front; not going inward MODIFICATION: smaller movement holding onto something for support #SMFDW #SMFitnessDanceWellness #SMFitDanceWell #GetFitGetWellLetsDance #homeworkout #fitnessmotivation #workoutvideo #strengthtraining #fitness #bodyweightworkout #noequipment DISCLAIMER: SM Fitness Dance & Wellness offers a variety of options & information in health, fitness, wellness and nutrition. This information does not act as a substitute or replacement for any professional medical advice, diagnosis or treatment. Prior to engaging in any physical activity, it is recommended that you consult with your physician. By participating in any unsupervised exercise/fitness/dance videos, you understand the potential risks associated, with and/or without equipment. You accept full responsibility for any personal damages and/or injuries that could occur as a result of participation. SM Fitness Dance & Wellness will not be responsible or liable.

Comments
  • Monster Walks (Forward and Backward)V- TUTORIAL 2 недели назад
    Monster Walks (Forward and Backward)V- TUTORIAL
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Curtsy Lunge (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL 2 недели назад
    Curtsy Lunge (Alternating or One Side at a Time) - TUTORIAL
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 1 день назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть! 4 дня назад
    100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Hip Diagonal Pulses - TUTORIAL 2 недели назад
    Hip Diagonal Pulses - TUTORIAL
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Секретный метод как подтянуть уголки рта за 5 минут в любом возрасте? 4 часа назад
    Секретный метод как подтянуть уголки рта за 5 минут в любом возрасте?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • All Standing Weight Loss Cardio Workout 🔥 Burn Up to 400 Calories 4 часа назад
    All Standing Weight Loss Cardio Workout 🔥 Burn Up to 400 Calories
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Around the World Step Overs - TUTORIAL 2 недели назад
    Around the World Step Overs - TUTORIAL
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 2 дня назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026 14 часов назад
    ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Mrozu feat. Julia Pietrucha - Anioły (Pojedynek - official promo video) 11 часов назад
    Mrozu feat. Julia Pietrucha - Anioły (Pojedynek - official promo video)
    Опубликовано: 11 часов назад
  • КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты 7 дней назад
    КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты
    Опубликовано: 7 дней назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА убирает ТУМАН В ГОЛОВЕ! 13 часов назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА убирает ТУМАН В ГОЛОВЕ!
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Sumo Squat Hops to Narrow Squats - TUTORIAL 11 дней назад
    Sumo Squat Hops to Narrow Squats - TUTORIAL
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Briefing prasowy marszałka Sejmu Włodzimierza Czarzastego, 16 stycznia 2026 r. 6 часов назад
    Briefing prasowy marszałka Sejmu Włodzimierza Czarzastego, 16 stycznia 2026 r.
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Squats - TUTORIAL 2 недели назад
    Squats - TUTORIAL
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье 5 дней назад
    ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Одна МЫШЦА решает, будете вы здоровы или нет! Почему так важна диафрагма? 5 часов назад
    Одна МЫШЦА решает, будете вы здоровы или нет! Почему так важна диафрагма?
    Опубликовано: 5 часов назад
  • #679 Chcą powstrzymać Trumpa. Iran-państwa przeciw atakom, odezwa Rodriguez, Rada Pokoju Strefy 7 часов назад
    #679 Chcą powstrzymać Trumpa. Iran-państwa przeciw atakom, odezwa Rodriguez, Rada Pokoju Strefy
    Опубликовано: 7 часов назад
  • КОЛЕНИ ПЕРЕСТАНУТ ХРУСТЕТЬ! Вся СОЛЬ выйдет с мочой, если приложить простой лист... 4 часа назад
    КОЛЕНИ ПЕРЕСТАНУТ ХРУСТЕТЬ! Вся СОЛЬ выйдет с мочой, если приложить простой лист...
    Опубликовано: 4 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5