Nomofobia, o medo de ficar sem o celular | Hcor Explica скачать в хорошем качестве

Nomofobia, o medo de ficar sem o celular | Hcor Explica

Você já ouviu falar em nomofobia? Neste episódio da série Hcor Explica, a Dra. Andrea Jafet, psiquiatra do Hcor, traz informações e esclarecimentos essa condição moderna ligada ao medo excessivo de ficar sem o celular ou desconectado. A especialista aborda as causas e os impactos da nomofobia na saúde mental, explicando sua relação com ansiedade, depressão e TDAH. Você também vai entender quais são os sinais de alerta, como é feito o diagnóstico, quais são os tratamentos disponíveis e o que fazer para prevenir o problema — especialmente entre crianças e adolescentes. Além disso, Dra. Andrea comenta sobre os limites saudáveis de tempo de tela para cada faixa etária, trazendo orientações baseadas em evidências. Fique por dentro dos principais temas de saúde com a nossa série Hcor Explica. Assista a todos os episódios em nossa playlist:    • Hcor Explica   00:00 Introdução 00:12 O que é nomofobia 00:36 Existe um tempo de tela saudável? 01:05 Pessoas mais jovens têm mais chance de ter nomofobia? 01:43 Como é o diagnóstico? 02:09 Qual o melhor tratamento? 02:52 Encerramento Inscreva-se em nosso canal: https://bit.ly/3wSLGwI Siga o Hcor nas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/3j4OJwX Facebook: https://bit.ly/2V8Qv8a LinkedIn: https://bit.ly/3rKnr2E