Курс йоги для начинающих | Модуль A, Занятие 8 | 53 мин | Кат де Рам | Онлайн-обучение йоге скачать в хорошем качестве

Курс йоги для начинающих | Модуль A, Занятие 8 | 53 мин | Кат де Рам | Онлайн-обучение йоге

Добро пожаловать на 8-й курс йоги для начинающих, модуль A! (ссылка на предыдущие занятия ниже). Тем из вас, кто уже посещал этот курс, поздравляю за усердную работу и дисциплину! А если вы здесь впервые, стоит начать с самого начала, поскольку каждое занятие дополняет предыдущее: новые позы, новые выравнивания, новые способы понимания. Рекомендуемая дозировка: практикуйте каждое занятие не менее 3 раз, прежде чем переходить к следующему. Если вы будете практиковать так, как рекомендовано, я обещаю, что вы почувствуете прекрасную структуру, силу и плавность, которые добавят бесконечные возможности для расширения вашей повседневной жизни. Надеюсь, что те из вас, кто хотел пройти курс и почувствовать эволюцию в своей практике, присоединятся ко мне. Пожалуйста, расскажите мне о своих впечатлениях! Сделано с любовью и светом 💕 Кошка Примечание: во время менструации избегайте упражнений на кор (циклы Урдхва Прасарита Падасана), сильных скручиваний (Паривритта Триконасана) и замените заключительную перевёрнутую позу Випарита Карани классической Шавасаной (всё тело, включая ноги, лежит на полу). Спасибо, что вы с нами ✨ ❤ Ваша поддержка бесценна: https://paypal.me/OnlineYogaTeaching 🙏 ❤ Сайт: https://onlineyogateaching.com/ ❤ Facebook:   / onlineyogateaching   ❤ Instagram:   / catherinederham   ❤ Информация о CdR: https://onlineyogateaching.com/home/a... СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ 🔹 МОДУЛИ A И B ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:    • Beginners Yoga Course | Module A & Module B   🔹 МОДУЛИ ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ Модуль A:    • Intermediate Yoga Training. Module A.   Модуль B:    • Intermediate Yoga Training. Module B   Модуль C:    • Intermediate Yoga Training. Module C   ПРАКТИКИ ЙОГИ ПО УРОВНЯМ 🔹 Занятия для начинающих:    • Beginner Level Practices   🔹 Занятия для среднего уровня:    • Intermediate Level Yoga Practices   🔹 Продвинутые занятия:    • Advanced Level Practices   ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ 🎬 Занятия йогой на стуле:    • Chair Yoga Practices   🎬 Восстановительная Инь-йога:    • Restorative Yin Yoga & Pranayama   🎬 Йога для поясницы:    • Lower Back Yoga   🎬 Занятия по алоха-йоге на Мауи:    • Maui Yoga Aloha   🎬 Йога с прогибами:    • Yoga with Backbends   🎬 Йога-экскурсии:    • Quickie Yoga Sessions   🎬 Йога с раскрытием тазобедренных суставов:    • Yoga with Hip Openings   🎬 Йога с укреплением корпуса:    • Yoga with Core Work   🎬 Йога со скручиваниями:    • Yoga with Twists   🎬 Йога с балансировкой на руках:    • Yoga with Arm Balances   🎬 Йога с наклонами вперёд:    • Yoga with Forward Bends   🎬 Йога с раскрытием плеч:    • Yoga with Arm & Shoulder Openings   🎬 Йога для менструального цикла:    • Menstrual Yoga   🎬 Йога без оборудования:    • Equipment Free Yoga   📧 По вопросам сотрудничества 📧 Пишите: [email protected] ⭐ Большое спасибо за просмотр этого видео⭐ Курс йоги для начинающих | Модуль A, Занятие 8 | 53 мин | Кат де Рам | Онлайн-обучение йоге #йогаонлайнучение #CatdeRham #йогакурсдляначинающих #йогаальянс #йогакурсы #йогаучитель #йога #онлайнйогакурс #йогадляначинающих #йогакурс #йогапрактика #йогадляначинающих #йогавдохновение #йогапутешествие #йогатренировка #йогадляначинающих #бесплатныезанятияйогой #бесплатнаяйогаонлайн #бесплатныевидеойоги #йогакурсхатха-йогидляначинающих #курсайенгарайогидляначинающих #асаныдляначинающих #айенгардляначинающих #начинающиеайенгара #изучениейоги #хатха-йога #любисебя #заботаосебе #здоровыепривычки #здоровыйобразжизни #ежедневнаяйогапрактика #ежедневнаяйога #лучшаяйога #йогапилатес #йогасила #йогарастяжка #йогаучитель #йогафитнес #йогафитнес #йогамотивация #йогаайенгара #hathayoga #catderham #yogajourney #poweryoga #learnyoga #yogatraining #yogaeveryday #careself #getstrong #yogajourney #yogalife #yogainspiration #yogapractice #yogaworkout