Los Mejores Alimentos para Bajar el Colesterol Alto y Triglicéridos | SALUDABLEMENTE TV скачать в хорошем качестве

Los Mejores Alimentos para Bajar el Colesterol Alto y Triglicéridos | SALUDABLEMENTE TV

Veamos los mejores alimentos para bajar el colesterol alto y triglicéridos. Mejora la salud de tu corazón y general. Suscríbete►http://bit.ly/saludablementetv ***************************************** Suscríbete a nuestro canal: http://bit.ly/saludablementetv Consultas y negocios: contacto.saludablementetv@gmail.com Síguenos en nuestras redes sociales y participa en estas comentando con el Hashtag; #SaludablementeTV FACEBOOK http://bit.ly/FB-SaludablementeTV TWITER http://bit.ly/TW-SaludablementeTV INSTAGRAM http://bit.ly/iG-SaludablementeTV GOOGLE PLUS http://bit.ly/GP-SaludablementeTV *TEN EN CUENTA: Activar las notificaciones, dando click en el botón de campanita al lado del botón de suscribirse (Suscrito). Esto para que recibas de forma actualizada, rápida y de primera mano, todo el material que publicamos cada semana. No olvides compartir este video, y darle like. Además te invitamos a dejar tu comentario, nos encantaría conocer tus opiniones. ***************************************** CAUSAS DEL COLESTEROL ALTO El colesterol alto puede ser causado por un estilo de vida poco saludable.La dieta y el estilo de vida pueden afectar la cantidad de grasa en nuestra sangre y la forma en que circula por el cuerpo. Todo lo siguiente puede aumentar los niveles de colesterol o afectar la proporción de colesterol bueno a malo: Comer una dieta rica en grasas saturadas No estar físicamente activo Tener sobrepeso, obesidad barriga grande Tabaquismo A veces, la forma en que vivimos nuestra vida puede afectar la forma en que se expresa nuestra composición genética. Por ejemplo, una dieta alta en grasas saturadas o tener sobrepeso puede ayudar a "cambiar" ciertos genes que aumentan los niveles de colesterol. Al hacer cambios significativos en su dieta, debería ver al menos una reducción modesta en sus niveles de colesterol en 3-4 semanas. Es importante seguir estos cambios iniciales y quizás construir sobre ellos para mantener bajo el colesterol.Puede llevar hasta 3 o incluso 6 meses establecer nuevos hábitos dietéticos. Otras causas del colesterol alto son: Algunas afecciones médicas y medicamentos recetados también pueden afectar sus niveles de colesterol. En particular, las siguientes son también una causa común de grasa en la sangre en niveles no saludables (colesterol y triglicéridos) : Diabetes tipo 2 Glándula tiroides poco activa (hipotiroidismo) Problemas de riñón Problemas hepáticos Consumo de alcohol Edad Herencia ***************************************** **DESCARGO DE RESPONSABILIDAD** Las informaciones aquí publicadas están destinadas a mejorar el conocimiento sobre temas de salud y bienestar general. Nuestro interés no es cambiar las creencias de nadie ni sustituir la competencia o consejo de ningún profesional de la salud y ramas afines, por lo que SaludablementeTV no se responsabiliza de las consecuencias derivadas del uso y/o recepción de la información transmitida en este canal y sus sitios web autorizados. Music- "Eternity" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... https://incompetech.com/music/royalty...