"Tout m’épuise…" - Et si ta fatigue avait un sens ? скачать в хорошем качестве

"Tout m’épuise…" - Et si ta fatigue avait un sens ?

Tu te sens vidé, même après avoir dormi ? Tu n’as plus l’énergie d’affronter la moindre demande ? Cette vidéo t’aide à comprendre pourquoi la fatigue n’est pas une faiblesse, mais un message profond de ton système intérieur. Une exploration sincère pour ceux qui veulent retrouver leur énergie sans se juger. 🔔 S’ABONNER A LA CHAÎNE - Ne manquez pas les prochaines vidéos (1 à 2/semaine) : / @clementgirard-pi 📚 RESSOURCES 100% GRATUITES : → La fiche mémo de la vidéo : https://pouvoirintegral.com/memo-video/ (fiche n°2) → Réserver un appel bilan gratuit avec moi : https://cal.com/clement-del/appel-bil... 📰 LA NEWSLETTER : → Des anecdotes et des conseils exclusifs : https://pouvoirintegral.com/newsletter 📧 CONTACT & PARTENARIAT : → E-mail : [email protected] Chapitres : 00:00 Introduction : La fatigue diffuse et les deux réflexes 01:19 Objectif et Rappel statistique : Les Français et l'épuisement 02:51 Les facteurs biologiques à ne pas négliger (Alimentation, Thyroïde, Sommeil) 04:40 La fatigue comme surcharge psychique et les Trois Centres (Tête, Cœur, Corps) 06:53 Dynamique 1 : Le Justicier intérieur infatigable (Tension et correction) 08:28 Dynamique 2 : Le Sauveur en surcharge permanente (Lien et sacrifice) 09:42 Dynamique 3 : Le Performer en burnout silencieux (Action et instrumentalisation) 11:06 Dynamique 4 : L'Hypersensible en surcharge émotionnelle (Réceptivité et ancrage faible) 12:41 Dynamique 5 : Le Veilleur du danger en hypervigilance (Anticipation et alerte constante) 14:08 Dynamique 6 : Le Médiateur qui s'éteint progressivement (Effacement et conflit refoulé) 15:30 Synthèse : Un centre en surchauffe et pistes de rééquilibrage